家長應循序漸進地幫BB戒夜奶，讓BB慢慢適應。家長可以將BB每日的最後1餐奶延至晚上11或12點才餵BB飲用，並且增加最後1餐奶的份量，令BB更有飽肚感。

**如果BB在半夜仍然醒來想飲奶，家長可以以水代奶餵BB飲。**